இதயம் போற்று – டாக்டர் கு. கணேசன்

டாக்டர் கு. கணேசன் எழுதிய ‘இதயம் போற்று’ புத்தகம், மாரடைப்பு, உயர் ரத்த அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரை நோய் ஆகியவற்றைத் தவிர்த்து முழுமையான இதய ஆரோக்கியம் காப்பதற்கான சிறந்த மருத்துவ வழிகாட்டியாகும். உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களை இது விரிவாகவும் எளிமையாகவும் விளக்குகிறது.

‘Idhayam Potru’ by Dr. K. Ganesan is a comprehensive Tamil medical guide focused on preventing heart attacks, managing blood pressure, and maintaining overall heart health. It offers practical advice on healthy lifestyle choices and dietary habits to avoid early-onset heart disease.